Dette er treningsdagboken som følger en 103 kilos, ukondisjonert, utrent kropp på vegen fram til 29. august og en sykkeltur over fjellet fra Rena til Lillehammer; Birkebeinerrittet 2009.

Prosjektet er et privat initiativ og tiltak som i sin helhet gjennomføres på fritiden og er uavhengig av min stilling i GD. GD følger saken kun redaksjonelt. Private sponsorer er Spenst, Ottatunet og G-sport (Gressvig). Andre utgifter betales av undertegnede personlig.

Les mer i GD:
Han er lat, han er utrent
Den store styrketesten
Det gode liv
Bildeserie